どんなに若く見える人でも老いは必ずやってきます。何歳になってもモテ体質を維持するためには弱りやすい部位をしっかりと鍛えること。しかし、それだけではなく脳の活性化も必要なのです。そのためにしっかりと指先が動かせるように五感を働かせること。体位別に鍛える部位を紹介していますし、また、腰が動かない、勃起力や体力の低下など悩みに応じたエクササイズも掲載。しっかり鍛えて「一生現役」を目指しましょう！
＜目次＞
第1章 女性も悦ぶ！気持ちいい肉体トレーニング
第2章 女性が夢中になる！五感を鍛える愛撫トレーニング
第3章 女性を虜にする！指先と脳を鍛える愛撫トレーニング
第4章 悩み別トレーニングでイメージ通りの肉体作り
第5章 女性を虜にするための3つの心得
御家かえる,盈
2021/05/15
丸居まる
2020/10/20
零覇,あ〜こ,伊駒一平,天誅丸,あ〜る・こが,花見沢Q太郎,梅玉奈部,こりす,雷門風太,ことまろ,焼塩,蘭田夢,雲間少女
2021/08/30
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2021/04/03
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2020/10/02
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茸山しめじ
2020/06/05
葵ヒトリ
2020/12/24
まれお,ジョージひるね,はざくらさつき,京極燈弥,松波留美,牧だいきち,伴カズヤス,かいづか,コミックバベル編集部,出栖土呂維,白鳥花月,ゆっ栗栖,矢倉わか,よくよくと
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